NÁŠ ROK 2023
Pohled zpět na nezapomenutelnou společnou cestu plnou úspěchů, tohle je naše činnost!
Sledujte s námi ty nejlepší momenty, které nám rok 2023 přinesl. Naše aktivní účast na trénincích, významné úspěchy na turnajích a jedinečné akce – to všechno je zachyceno v tomto fascinujícím videu. Tato video rekapitulace je pro Vás příležitostí nahlédnout do našeho světa a vidět, jak jsme v rámci našeho týmu dosáhli neuvěřitelných úspěchů.
Rezervuj si lekci!
Často kladené otázky (FAQ)
Kolik stojí rezervace?
Rezervace pro první vstup do našeho klubu probíhá pouze online prostřednictvím rezervačního formuláře. Tento systém jsme zavedli kvůli vysokému zájmu a pro větší efektivitu. Online rezervace umožňuje snadnou registraci z pohodlí domova, eliminuje papírování a zaručuje, že vám můžeme rychle vyjít vstříc. Rezervační poplatek činí 500,- Kč, platí se předem na účet klubu a tím si zajistíte své místo v klubu.
Součástí tohoto poplatku jsou dvě individuální lekce s trenérem nebo asistentem, což představuje vynikající příležitost pro kvalitní start a osobní přístup, trenér Vám představí náš systém tréninku, provede Vás tělocvičnou a seznámí Vás s fungováním klubu, výsledky a ukáže Vám jak funguje naše vlastní aplikace. Rezervační poplatek je nevratný, ale pokud se rozhodnete pokračovat a uhradíte členské příspěvky, bude vám částka 500,- Kč odečtena z celkové registrace na daný kalendářní rok. To znamená, že za první dva tréninky neplatíte nic navíc!
V jaké výši jsou členské příspěvky?
Po dvou individuálních lekcích s trenérem v rámci rezervačního poplatku se hradí členské příspěvky. Členský příspěvek pro členy, kteří trénují až 4x týdně, činí celkově 3500 Kč za 5 měsíců, což odpovídá 700 Kč na měsíc. Příspěvky se hradí vždy na dané pololetí (únor–červen, září–leden). Pokud přijdete v průběhu pololetí, vypočítáme vám členský příspěvek na míru. Po úhradě členských příspěvků obdržíte přístupové údaje do aplikace TEAMATTFIS+ a KARATE+. Členské příspěvky nelze hradit měsíčně ani po jednotlivých trénincích. K vyzkoušení slouží dvě individuální lekce s trenérem v rámci rezervačního poplatku.
Potřebuji podporu pro úhradu členských příspěvků. Máte řešení?
Ano, nabízíme možnosti podpory pro úhradu členských příspěvků, pro ty kteří potřebují:
- “Darujeme kroužky dětem“: Spolupracujeme s projektem “Darujme kroužky”, který poskytuje výzvu k podpoře. I letos můžete využít této možnosti. Podmínky pro udělení podpory stanovuje samotný projekt. V minulém období bylo možné získat až 1500 Kč na pololetí, což může výrazně přispět k pokrytí členských příspěvků. Odkaz: darujemekrouzky.cz.
- Corrency Ostrava-Jih: příspěvek až 1000 Kč (dítě)
- Corrency Ostrava-Poruba: příspěvek až 1000 Kč (dítě)
- Corrency Slezská Ostrava: příspěvek až 1000 Kč (dítě)
- Příspěvek od zdravotní pojišťovny: Zdravotní pojišťovny poskytují finanční příspěvek na základě uhrazeného členství v našem klubu. Výši tohoto příspěvku zjistíte ve své vlastní zdravotní pojišťovně. Tato možnost může dále snížit náklady spojené s členskými příspěvky.
Jsme zde, abychom vám pomohli najít nejvhodnější způsob, jak podpořit úhradu členských příspěvků a umožnit vám plnohodnotně se zapojit do našeho karate klubu.
Jsou k dispozici zkušební lekce?
Ano, rádi nabízíme možnost zkušebních lekcí pro nové členy. V rámci rezervačního poplatku máte nárok na dvě individuální lekce s trenérem, během kterých si vaše dítě může vyzkoušet tréninky v našem klubu. Tyto lekce jsou skvělou příležitostí pro vaše dítě, aby se seznámilo s naším trenérským týmem, atmosférou tréninku a zjistilo, zda je karate to pravé pro něj/ni.
Co potřebuji s sebou na první lekce?
Pro váš první lekce potřebujete jen základní věci, abyste se mohli pohodlně a efektivně zúčastnit:
- Třičko a tepláky: Oblečení, ve kterém se budete cítit pohodlně a volně provádět různé pohyby a cvičení.
- Pití: Mějte s sebou dostatek vody, abyste zůstali hydratovaní během tréninku.
- Dobrá nálada: Přineste s sebou pozitivní a otevřenou mysl. První trénink je skvělou příležitostí objevit nový svět karate.
- Rodič nebo zodpovědný dospělý: Pokud jde o tréninky pro děti, důležité je, aby na trénink přišel alespoň jeden z rodičů nebo zodpovědných dospělých. To pomáhá udržet bezpečnost a zajišťuje, že máme potřebné informace o zdravotních a jiných důležitých aspektech.
Přijdete-li na své první lekce s těmito věcmi, budete připraveni na vstup do světa karate a budete moci zažít první kroky na vaší cestě. Těšíme se na vaši účast!
Jak probíhá příchod a odchod dětí z tréninku? Bezpečnost nadevše.
Zajištění bezpečnosti a pečlivého sledování příchodu a odchodu dětí z tréninků je pro nás prioritou. Následující postup vám vysvětluje, jak proces probíhá:
- Příchod na trénink:
- Vedení docházkové listiny: Na každém tréninku je vedena docházková listina. Při příchodu s dítětem podepíše rodič nebo zodpovědný dospělý své dítě do docházkové listiny. Tímto způsobem máme přesný přehled o účastnících se dětech. Starší děti docházejí na trénink samostatně.
- Omluvenky v členském portálu: V rámci členského portálu budete mít také možnost zasílat omluvenky, pokud není vaše dítě schopno účastnit se tréninku. To nám pomáhá mít aktuální přehled o docházce.
- Odchod po tréninku:
- Bezpečný odchod: Po skončení tréninku děti čekají na místě, kde se koná trénink. Zajišťujeme, aby nedocházelo k opuštění prostoru bez dozoru.
- Vyzvedávání dětí: Rodič nebo zodpovědný dospělý přichází vyzvednout své dítě. Tento postup zajišťuje, že každé dítě je předáno pouze osobě, která je na seznamu oprávněných vyzvednout dítě.
Je naším cílem zajistit maximální bezpečnost a pečlivou kontrolu našich tréninků. Proto jsme zavedli opatření, která zaručují, že se tréninku nezúčastní nikdo, kdo není na seznamu členů. Tímto způsobem udržujeme důvěryhodné a bezpečné prostředí pro všechny účastníky. Věnovat pečlivou pozornost autorizovaným účastníkům a sledovat, kdo má povolení účastnit se tréninku, je pro nás klíčovým prvkem našeho závazku k bezpečnosti a péči o naše členy.
Tímto pečlivým sledováním docházky a procesem příchodu a odchodu dětí z tréninků jsme schopni garantovat maximální bezpečnost a zároveň zaručit, že každé dítě bude v péči odpovědné osoby. Vaše spolupráce nám umožňuje poskytovat dětem bezpečné a pozitivní prostředí během našich tréninků.
Kdo jsou trenéři a jaké mají kvalifikace a certifikace?
Naši trenéři jsou zkušení a vášniví odborníci s dlouholetými zkušenostmi s tréninkem karate. Naším hlavním trenérem je Miloš Škoda, který se karate věnuje již od roku 1984, což ukazuje jeho oddanost a angažovanost v karate.
Každý trenér je zavázán k neustálému zdokonalování a vzdělávání v oblasti karate. Jejich přístup a péče o naše členy jsou klíčovými faktory pro úspěch a spokojenost členů našeho klubu. Více informací o našich trenérech a jejich licencích naleznete v sekci “Trenérský tým” na našem webu. Jsme hrdí na náš trenérský tým a rádi sdílíme jejich znalosti a zkušenosti s našimi členy.
Jak často se konají tréninky a jaká je jejich délka?
Tréninky v našem karate klubu jsou pořádány až 3x týdně, od pondělí do středy v Ostravě a ve čtvrtky v Bašce. Tréninky jsou navrženy tak, aby byly pro naše členy co nejefektivnější a zároveň přizpůsobeny jejich potřebám.
Délka tréninků pro začátečníky: Pro začátečníky jsme zvolili délku tréninků 45 minut. Tato délka byla zvolena na základě naší dlouhodobé zkušenosti s tréninkem dětí a s ohledem na jejich koncentraci. 45 minut je optimální časový úsek pro udržení absolutní koncentrace a pozornosti. Postupně se zvyšuje délka tréninku v návaznosti na úroveň cvičence.
Věříme, že 45minutový trénink umožňuje cvičencům plně se soustředit na tréninkový obsah, aktivně se zapojit do cvičení a lépe si osvojovat nové dovednosti. Snažíme se vytvořit prostředí, ve kterém děti mohou efektivně a radostně trénovat a dosahovat svých cílů v karate.
Pokud máte další otázky ohledně tréninkového plánu nebo délky tréninků, neváhejte se na nás obrátit.
Kolikrát týdně můžu trénovat a můžu kombinovat tělocvičny?
V našem karate klubu je možné trénovat až 3x týdně, a to vždy od pondělí do středy v Ostravě a ve čtvrtky v Bašce. Máme k dispozici čtyři tréninkové dny v týdnu, kdy jsou tréninky připraveny pro naše členy. Čím více tréninků týdně = tím rychlejší pokrok ve výuce.
Kombinování tělocvičen: Rádi podporujeme a povzbuzujeme kombinování tělocvičen. Rozumíme, že děti mohou mít zájem a nadání i pro jiné sporty nebo aktivity. Proto je možné kombinovat tréninky v našem karate klubu s tréninky v jiných tělocvičnách, aniž by to způsobilo nějaký problém.
Pokud máte jakékoli dotazy ohledně tréninkového plánu nebo možnosti kombinace tělocvičen, neváhejte se na nás obrátit.
Kolik dětí je v jedné tréninkové skupině?
V jedné tréninkové skupině máme průměrně 15 až úplné maximum je 30 dětí. Naše skupiny jsou navrženy tak, aby byly dostatečně malé, aby trenéři mohli poskytnout individuální pozornost a náležitou péči každému členovi. Tím se zajišťuje kvalitní výuka a umožňuje se dětem lépe rozvíjet jejich dovednosti a schopnosti v karate. Snažíme se udržovat rovnováhu mezi počtem dětí ve skupině a dostatečnou pozorností a péčí od našich trenérů. Kromě našich hlavních trenérů máme také asistenty trenérů, kteří pomáhají při trénincích a podporují jednotlivé děti. Díky asistentům můžeme lépe reagovat na potřeby a zájmy našich členů a zajišťovat ještě vyšší úroveň péče a kvality výuky.
Jaká je názor klubu vůči soutěžím a jaký je tlak na účast v soutěžích?
Jsme klub, který se pravidelně účastní soutěží na vysoké úrovni, ale zároveň respektujeme individuální přístup ke každému členu a jeho zájmy. Náš přístup k soutěžím je flexibilní a podporujeme zdravé soutěžení jako přirozený vývoj a součást rozvoje našich členů.
Klubové soutěže pro začátečníky: Pro začátečníky a nové členy pořádáme klubové soutěže, které jsou přizpůsobeny jejich úrovni a dovednostem. Účast na těchto klubových soutěžích je dobrovolná a je skvělou příležitostí pro děti získat soutěžní zkušenost a seznámit se s atmosférou soutěží.
Nominace na soutěže: Pokud se vaše dítě v karate zdokonalí a dosáhne pokročilé úrovně, trenéři ho mohou nominovat na účast v soutěžích. Je však důležité zmínit, že účast na soutěžích je vždy dobrovolná. Dáváme vám a vašemu dítěti volnost a svobodu rozhodnout, zda chcete soutěžit nebo ne. Nenutíme nikoho do účasti na soutěžích a respektujeme rozhodnutí každého jednotlivce.
Psychická odolnost a dovednosti: Soutěžení má pozitivní vliv na rozvoj psychické odolnosti, sebedůvěry a dovedností vašeho dítěte. Avšak, pokud vaše dítě nebude chtít soutěžit, stále bude mít možnost se plně zapojit do tréninků a rozvíjet své dovednosti a techniky bez tlaku na soutěže.
Jsme klub, který si zakládá na individuálním přístupu ke každému členovi. Podporujeme zájem dětí o soutěže, ale neklademe na ně tlak. Pokud máte další otázky nebo přání týkající se účasti na soutěžích nebo jiných aspektů klubu, neváhejte se na nás obrátit. Jsme tu, abychom vám pomohli a podpořili vaše děti v jejich karate cestě!
Jsou v klubu pořádány další akce nebo tábory pro děti?
Ano klubová činnost je u nás na 100%, v našem klubu pravidelně pořádány další akce a tábory pro děti. Jsme pevně odhodláni poskytovat našim členům rozmanité příležitosti ke zlepšení a zábavě mimo tréninky. Pro podrobné informace o naší aktuální činnosti, včetně plánovaných akcí a táborů, navštivte prosím náš odkaz na webové stránce “NAŠE ČINNOST“. Tímto způsobem budete vždy aktuálně informováni o všech našich aktivitách a budete mít možnost se zapojit do dalšího rozvoje a zážitků spojených s karate. Dále se můžete podívat do aktualit.
Jaký je přístup rodičů k tréninkům a akcím? Můžeme se zúčastnit tréninku jako diváci?
Ve prospěch efektivního a koncentrovaného tréninku máme systém, který neumožňuje rodičům být přítomní na běžných trénincích jako diváci. Toto pravidlo bylo stanoveno z několika důležitých důvodů:
Zájem o soustředění a pozornost: Dětem pomáhá, když jsou v tréninkovém prostoru soustředěné a nejsou rozptylovány. Bez přítomnosti rodičů mají možnost plně se věnovat tréninku, poslouchat trenéry a koncentrovat se na zlepšování svých dovedností.
Bezpečnost a důvěra: Kromě toho, že se děti cítí pohodlněji, když nemají rodiče na tréninku, umožňuje tento systém také vybudování důvěry mezi dětmi a trenéry, což má pozitivní vliv na tréninkovou atmosféru a přátelské atmosféry v klubu.
Neomezený prostor: Omezujeme počet lidí v tréninkovém prostoru, aby děti měly dostatek prostoru pro pohyb a trénink.
Klubové akce a soutěže: I přesto, že rodiče nemohou být přítomní na pravidelných trénincích, srdečně vítáme jejich účast na klubových akcích, vystoupeních a soutěžích, kde jsou povoláni jako diváci. Toto jsou skvělé příležitosti pro rodiče sledovat pokrok svých dětí a vidět, co se naučily během svého tréninku.
Děkujeme za pochopení tohoto pravidla, které nám pomáhá zajistit optimální podmínky pro trénink a rozvoj našich členů. Pokud máte jakékoli otázky nebo potřebujete více informací, neváhejte se na nás obrátit. Jsme tu, abychom vám poskytli veškerou podporu v karate cestě vašeho dítěte!
Jsou potřeba nějaké speciální vybavení a kimono pro tréninky?
Ano, pro tréninky karate je potřebné specifické vybavení. Základní výbavou pro každého člena je karate kimono, nazývané “karate-gi”, a posléze také chrániče na ruce. Tyto součásti jsou klíčové pro bezpečnost a efektivitu tréninků. Kimono vám poskytne pohodlí a volnost pohybu, zatímco chrániče na ruce budou chránit vaše klouby při tréninku technik úderů.
Jak je řešena tato výbava?
Zajišťujeme, že noví členové budou mít příležitost vybavit se potřebným zařízením. Obvykle se výbava, včetně kimona a chráničů na ruce, řeší během prvního měsíce od nástupu do klubu. Spolupracujeme s českým zastoupením značky BESTSPORT, takže nemusíte shánět výbavu nikde po obchodech ani e-shopech, ale zašleme Vám informace ke kimonům a chráničím do zpráv v členském portálu.
Cílem této praxe je ulehčit novým členům přechod do světa karate a umožnit jim postupně se vybavit. Postupně se zvyšující úrovní člena se zvyšují také nároky na výbavu, povinnou výbavu vždy uvádíme pro jednotlivé skupiny pokročilejších s dostatečným předstihem pro objednávku.
Jaká jsou očekávání vůči dětem a jaké jsou možnosti postupu na vyšší stupně karate?
Náš klub klade důraz na celkový rozvoj dětí nejen v rámci karate, ale také v jejich osobním životě. Očekáváme od našich členů:
- Zájem a angažovanost: Očekáváme, že děti budou projevovat zájem o tréninky, aktivně se zapojí do cvičení a budou se snažit zlepšovat své dovednosti.
- Respekt a etika: Očekáváme, že budou respektovat trenéry, instruktory a spolužáky. Důležité jsou také základní hodnoty jako zdvořilost, ohleduplnost a fair play.
- Pravidelnost a připravenost: Očekáváme, že budou pravidelně účastnit tréninků a přijímat je s otevřenou myslí. Důležitá je také fyzická i mentální připravenost.
- Spolupráce a týmový Duch: Očekáváme, že budou spolupracovat s ostatními členy klubu, podporovat se navzájem a budovat pozitivní týmový duch.
- Růst a samostatnost: Očekáváme, že budou usilovat o zlepšení svých dovedností, postupně se rozvíjet a že budou ochotny se učit a vyrůst jako karateka i jedinec.
Jaké jsou možnosti postupu na vyšší stupně karate?
V našem klubu jsou progresivní stupně a tituly karate důležitým způsobem uznání úsilí a pokroku členů. Možnosti postupu zahrnují:
- Získání žákovských stupňů: Děti budou mít příležitost postupovat od žádného pásu na začátku až k hnědému. Tento postup probíhá na základě technického a praktického pokroku. Tento systém je navržen tak, aby odrážel postupné zlepšování technik, dovedností a porozumění karate. Každý postup na vyšší stupeň je oceněn jako důkaz úsilí a pokroku jednotlivce. V rámci našeho klubu máme také vlastní systém mezizkoušek, které připravují děti na zkoušky na vyšší stupně. Tyto zkoušky jsou součástí našeho tréninkového plánu a umožňují členům sledovat svůj růst a připravovat se na další výzvy.
- Cesta k černému pásu: Pro ty, kteří se rozhodnou pokračovat a dosáhnout vysoké úrovně, je cesta k černému pásu cílem. Tento cíl vyžaduje mnoho let úsilí, tréninku a zkušeností. Posledním aktuálním černým pásem je Marek Šedivý, který dokázal složit zkoušku u japonského mistra Kancho Nobuaki Kanazawa.
- Soutěžní možnosti: Soutěže jsou další způsob, jak ukázat své dovednosti. Úspěchy na soutěžích mohou vést k povýšení.
- Instruktorský potenciál: Ti, kteří dosáhnou pokročilé úrovně a projeví zájem, mohou mít možnost stát se instruktory nebo trenéry pro mladší členy klubu, je to však proces na hodně dlouhou dobu.
Naším cílem je podporovat a vedením pomáhat všem členům dosáhnout jejich nejvyššího potenciálu v rámci karate a poskytnout jim cestu ke kontinuálnímu růstu a rozvoji.
Jaké jsou barvy pásů v karate SKIF?
V našem karate klubu jsme zavedli strukturovaný systém žákovských stupňů, který vychází z japonského systému Světové federace karate Shotokan karate-do (SKIF).
Systém zahrnuje následující stupně:
- 10. kyu – Bílý pás
- 9. kyu – Červený pás
- 8. kyu – Žlutý pás
- 7. kyu – Oranžový pás
- 6. kyu – Zelený pás
- 5. kyu – Modrý pás
- 4. kyu – Fialový pás
- 3. kyu – Hnědý pás
- 2. kyu – Hnědý pás
- 1. kyu – Hnědý pás
- 1. dan – Černý pás
Tento strukturovaný systém umožňuje našim členům sledovat svůj růst, postupovat na vyšší úrovně a získávat certifikace uznávané nejen na úrovni klubu a České republiky, ale také mezinárodně ve Světové federaci SKIF. Zkoušky jsou součástí naší tréninkové filozofie a představují důležitou část karate cesty našich žáků.
Je náš klub členem národních nebo mezinárodních karate organizací?
Náš klub je hrdým členem několika významných karate organizací. Jsme součástí české potažmo světové federace karate Shotokan karate-do (SKIF) a také jsme spojeni s Českou unii Shotokan karate (světová: WSF), Českým svazem karate (světová: WKF), Moravskoslezským svazem karate a Českou unií Bojových umění.
Náš klub je srdcem zasvěcen SKIF Shotokan karate-dó a pečlivě následuje učení a myšlenky založené na dědictví a odkazu mistra Hirokazu Kanazawy. Jeho hluboká moudrost a vize karate jsou pro nás nejen směrnicemi pro technický rozvoj, ale také základem pro formování charakteru a hodnot našich členů. Důsledně se řídíme jeho učením, abychom zajistili, že naši členové získávají nejen schopnosti v boji, ale také vyšší povědomí o etice, sebedisciplíně a sebezdokonalování, což jsou klíčové principy SKIF Shotokan karate-do.
Musím mít předchozí zkušenosti s bojovými uměními nebo sportem?
Ne, abyste se mohli stát členem našeho karate klubu, nevyžadujeme žádné předchozí zkušenosti s bojovými uměními ani sportem obecně. Jsme klub, který si zakládá na tom, že každého cvičence učíme od úplných základů.
Náš trenérský tým je zkušený a připravený poskytnout vám veškeré potřebné znalosti a dovednosti v karate. Bez ohledu na to, zda jste začátečník nebo máte nějaké zkušenosti, vítáme vás s otevřenou náručí. Naše tréninky jsou navrženy tak, aby respektovaly individuální schopnosti a potřeby každého jednotlivce. Takže pokud jste se vždy zajímali o karate, ale nemáte žádné předchozí zkušenosti, nebo pokud jste již cvičili jiný sport, ale chcete vyzkoušet karate, neváhejte se k nám připojit. Jsme tu, abychom vás podpořili a pomohli vám dosáhnout vašich cílů v karate! Těšíme se na vás jako nového člena našeho karate klubu!
Nemusím být silný/silná, abych cvičil/cvičila karate, že ano?
Ano, samozřejmě! Karate je bojové umění, které zdůrazňuje techniku, koordinaci, pružnost a rychlost spíše než pouhou sílu. Důležitější než fyzická síla je správná technika a správné provedení různých pohybů a úderů. Náš trenérský tým se zaměřuje na individuální potřeby každého cvičence, a to bez ohledu na jeho fyzickou kondici nebo sílu. Každý člen má svůj vlastní tempo a prostor pro rozvoj a zdokonalení se v karate.
Takže, pokud se obáváte, že nemáte dostatečnou fyzickou sílu, nebo jste začátečník bez předchozích zkušeností, nebojte se! V našem klubu je důležitější zapálení, odhodlání a touha zdokonalovat se. Karate vám pomůže posílit nejen fyzicky, ale také mentálně a emocionálně, a pomůže vám dosáhnout rovnováhy a sebedůvěry. Těšíme se na vás jako nového člena našeho karate klubu a na společné tréninky, které vás posunou na cestě ke zdokonalení a úspěchu v karate!