VÝROČNÍ TŘICÁTÝ MEZINÁRODNÍ LETNÍ CAMP #TEAMATTFIS KARATE V JESENÍKU NAD ODROU.

DEN = PŘÍJEZD, TRÉNINK + ZÁBAVA

Den č.1 našeho jubilejního “XXX. INTERNATIONAL TEAMATTFIS KARATE CAMP JESENÍK NAD ODROU” (pondělí 22.srpna 2022) je úspěšně za námi. Odjezd vlakem Ostrava-Svinov do místa konání, ubytování všech účastníků a seznámení s denním programem, skvělý oběd čočková polévka a vepřové nudličky s jasmínovou rýží, začátkem odpoledního tréninku byla soutěž v agility dvou týmů, trénink byl zaměřen na základní techniky, ale hlavně na kumite techniky, starty, pohyb… Všichni zvládli na jedničku a večeře? tvarohové ovocné knedlíky byly výborné! Dnes se snědlo snad 10 kg jablek.. Část navštívila místní wellness, pingpong a na programu bylo kino. Po skončení filmu jdeme spát. Tak zase zítra!

DEN = VÝBORNÉ TRÉNINKY+ NAROZENINY

Den č.3 našeho jubilejního “XXX. INTERNATIONAL TEAMATTFIS KARATE CAMP JESENÍK NAD ODROU” (středa 24.srpna 2022) je úspěšně za námi. Dnes nám celý den nepršelo a proto jsme ihned ráno cvičili rozcvičku venku, soutěží dvou týmů na čas, který byl měřen speciálním nášlapným zařízením. Následovala vydatná snídaně párky a jak my říkáme “zeleninové minimum“. Dopolední část tréninku byla zaměřena na základní kata heian a mistrovské kata, řízené formy yakosuku kumite (gohon-sanbon-kihon ippon). A nižší technické stupně a ti, kteří se připravují na zkoušky cvičili pod vedením trenéra Miloše. Následně jsme měli vynikající oběd: fazolová polévka, kuře na paprice s těstovinou. Odpolední tréninkový blok ve znamení kumite (druhá skupina trénovala venku na místním amfiteátru). Po náročném tréninku následovala večeře smažený sýr a bramborová kaše. Samozřejmě mezi programem jsou odpočinkové pauzy. Oslava narozenin na táboře? S Viky jsme oslavili její deváté narozeniny. A pak jen kino, vířivka, pingpong a spát. Tak zase zítra!

DEN = VE ZNAMENÍ PROPOCENÝCH KIMON

Den č.5 našeho jubilejního “XXX. INTERNATIONAL TEAMATTFIS KARATE CAMP JESENÍK NAD ODROU” (pátek 26.srpna 2022) je úspěšně za námi. Budíček v 7, rozcvička v tělocvičně, snídaně. Poté trénink mistrovských kata zelených a vyšších pásků a na druhé straně probíhala extra důkladná příprava na zkoušky SKIFCZ pod vedením komisaře Miloše Škody. Poté se vyšší pásy vydaly na hřiště za kostelem hrát fotbal a cvičit kumite, druhá skupina navštívila dětské hřiště. Po vydatném obědě jsme měli soutěž agility, kihon a kata. Vynikající počasí, opravdové vedro… Po soutěži nás čekala večeře a pak následoval program do žlutého pásu promítání kino a vyšší pásy zamířily do tělocvičny na večerní sparing. Všichni podali na sparingu vynikající výkony a nechali tam litry potu, kimona jsou nepoužitelně mokrá. Zítra poslední den našeho campu, vyhodnocení pro všechny účastníky za jejich dřinu. P.S. Fotografie ze soutěže dodáme později, protože jich máme obrovské množství a nestihli bychom je tak rychle zpracovat. Dobrou noc

DEN = TRÉNINKY A PROCHÁZKA OBCÍ

Den č.2 našeho jubilejního “XXX. INTERNATIONAL TEAMATTFIS KARATE CAMP JESENÍK NAD ODROU” (úterý 23.srpna 2022) je úspěšně za námi. Dnešní den začal budíčkem v 7:00, rozcvičkou, výbornou snídaní, poté jsme pokračovali klasickým dopoledním tréninkem karate rozděleným na tři skupiny a to kata pokročilí, kata začátečníci a kumite. Ve 13 hodin jsme měli oběd hovězí vývar a špagetami s kuřecím masem a sýrem. Pauza o které se hrál v tělocvičně fotbal, poté samozřejmě odpolední část tréninků. Po ukončení tréninku jsme se na základě hezkého a přívětivého počasí vydali na procházku obcí Jeseník nad Odrou, navštívili jsme místní památky (kostel, zámek s rybníkem). No a potom nás čekala již nachystaná večeře bratislavská plec s houskovým knedlíkem po které se jen zaprášilo. Následně byl vyhlášen večerní trénink ve 20 hodin, což vyvolalo značný údiv. Ale z tréninku se vyklubal důležitý mentální týmový trénink a rozdělení šátků na tři skupiny . Každý účastník obdržel čepici. Skvělý, vyčerpávající a velmi produktivní den. Tak zase zítra!

DEN = SOUTĚŽ KUMITE, KRÁSNÉ POČASÍ

Den č.4 našeho jubilejního “XXX. INTERNATIONAL TEAMATTFIS KARATE CAMP JESENÍK NAD ODROU” (čtvrtek 25.srpna 2022) je úspěšně za námi. Ráno jsme začali půlhodinovou rozcvičkou venku, následovala sladká snídaně . Pak byla soutěž kumite, rozhodována na čele s našimi klubovými rozhodčími s licencí SKIFCZ. Soutěž byla vedena podle pravidel SKIFCZ kumite (ippon-hanshobu). Oběd? Skvělý domácí vývar a rizoto. Po obědě klidová pauza, odpolední blok opět rozdělen do dvou skupin: kumite v tělocvičně a kata a techniky kihon venku. Na večeři byl Kyjovský kotlet s knedlíkem. Potom první část šla hrát fotbal druhá část na místní dětské hřiště ze kterého když jsme se vrátili, tak jsme šli rovnou na kino. Dobrou noc

DEN = ZKOUŠKY A KONEC TÁBORA

Den č.6 našeho jubilejního “XXX. INTERNATIONAL TEAMATTFIS KARATE CAMP JESENÍK NAD ODROU” (sobota 27.srpna 2022) je úspěšně za námi. Poslední den našeho campu nebyl jako tradičně bez rozcvičky, i v poslední den po náročném pátku, kdy jedna skupina trénovala až do večera byla ranní rozcvička. Po rozcvičce následovala vydatná snídaně, a po snídani byl nástup v tělocvičně a proběhly zkoušky technické vyspělosti pod vedením zkušebního komisaře Miloše Škody. Gratulujeme všem, kteří uspěli na zkouškách a posunuli se tak na své cestě karate-do zase dále. Dále se vyhodnocovaly soutěže, které jsme na táboře pořádali. Celkem se soutěžilo v 11 kategoriích a v celkem 5 disciplínách a to agility x, kihon x, kata x, kumite x, kata tým x. A předávaly se certifikáty o účasti na výročním třicátém campu karate v Jeseníku nad Odrou. Po vyhodnocení jsme uklízeli pokoje, tělocvičnu a kompletní areál a připravovali se na odjezd. Oběd? Vývar a smažený kuřecí řízek s vynikající bramborovou kaší. Úspěšně jsme dokončili celý tábor. Děkujeme všem za účast, úžasný týden v Jeseníku nad Odrou