← Zpět na úvod
Vstupte do úžasného dobrodružství prostřednictvím Shotokan karate-do, které jinde v našem kraji nenajdete! Naše karate škola otevírá dveře k neuvěřitelným zážitkům, kde budete získávat sílu a disciplínu v jedinečném a přátelském prostředí pro 6-9 let a 10-15 let. Zábava a je také součástí tréninků, chceme, aby každé dítě prožívalo radost nejen z cvičení karate, ale i ze zábavy. Ať už si vybere cestu závodníka nebo nadšeného žáka karate, jsme tu, abychom podporovali každého na jeho jedinečné cestě ve světě Shotokan karate-do. Připojte se k nám a zažijte radost z pohybu, přátelství a sebepoznání!
O naší škole karate 🥋
Přečtěte si základní informace ke Karate škole, pokud i po přečtení máte dotazy, doporučujeme si prostudovat často kladené dotazy.
Pro koho je určeno? 🎓
Karate škola je určena pro dívky i chlapce ve dvou uvedených věkových kategoriích.
Děti ve věku 6-9 let
Mládež ve věku 10-15 let
* od 15 let je možné trénovat ve skupině “Karate pro život”
Náplň tréninků 👊🏼
Naše tréninky pro děti, mládež a dorost ve věkových kategoriích 6-9 let a 10-15 let jsou navrženy tak, aby skvěle zapadly do vývoje vašeho dítěte. Náplň tréninků zahrnuje širokou škálu aktivit, které podporují fyzický, mentální a sociální rozvoj. Zábavné cvičení, technické dovednosti, tradiční formy Shotokan karate jsou součástí každého tréninku, který přináší nejen posilování těla, ale i vytváření silných hodnot a charakteru.
Cíle školy 🎯
- Autentická výuka japonského Shotokan Karate-do, ale s moderním přístupem
- Poskytujeme komplexní výuku Shotokan karate-do podle Soke Hirokazu Kanazawa, zdůrazňující tradici a technickou preciznost, ale s moderním přístupem k tréninku.
- Individuální příprava na zkoušky
- Podporujeme každého člena při přípravě na zkoušku 9.kyu (červený pás) a společně sledujeme a koordinujeme jejich pokrok a rozvoj.
- Rozvoj fyzických dovedností a celkový sportovní rozvoj
- Klademe důraz na posilování fyzické kondice, síly, vytrvalosti a motorických dovedností dětí.
- Posilování charakteru a sebevědomí, rozvoj psychických dovedností
- Podporujeme sebeovládání, sebedůvěru a rozvoj psychických dovedností pro odolnost v karate i v každodenním životě.
- Cesta k reprezentaci klubu a národnímu týmu
- Otevíráme možnost postupu do reprezentace klubu a v případě vynikajících výkonů i možnost postoupit do národního týmu České republiky.
- Vytváření přátel a podpora sociální interakce
- Vytváříme prostředí pro tvorbu přátelství mezi dětmi.
- Zdokonalování technických dovedností
- Pomáháme dětem zdokonalovat techniky a získávat jistotu v jejich provedení pro technickou preciznost.
- Podpora sebeovládání a sebedůvěry
- Rozvíjíme schopnosti sebeovládání, sebedisciplíny a posilujeme sebedůvěru.
- Výuka etiky a hodnot
- Učíme děti respektovat druhé, pracovat s disciplínou a dodržovat základní etické zásady karate.
- Účast na klubových turnajích
- Poskytujeme členům šance zúčastnit se klubových turnajů, kde mohou uplatnit své dovednosti a zažít atmosféru soutěže v bezpečném prostředí.
Místa tréninků a časy 📍
Tréninky Karate školy probíhají v Ostravě pravidelně 4x týdně vždy od 16:30-17:15. Je jen na Vás, jestli chcete chodit jednou nebo 2-4x. Čím více tréninků týdně, tím je pokrok rychlejší.
📍Poruba, ZŠ Čkalovova, pondělí + středa
📍Zábřeh, ZŠ Jugoslávská, úterý
📍Centrum, ZŠ Zelená, čtvrtek
* Po úspěšném zvládnutí červeného pásu se trénink prodlužuje s každou zkouškou postupně až na dvojnásobek.
Tréninky Karate Baška (okres Frýdek-Místek) se konají pouze jedenkrát týdně.
📍Baška, ZŠ Baška, čtvrtek: 16:30-17:30
Mapy a přesné adresy tělocvičen naleznete na tlačítku níže.
Klub, kde karate nekončí v tělocvičně!
